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健身前，教練總是說要激活肌肉，但是也有人把肌肉激活等同于熱身，在健身前花10多分鐘跑跑步熱身，但我們在做力量訓練的時候，我們實際還需要做一些相關的肌肉放松和激活。什么是肌肉激活?其實，“激活”這一詞指的就是刺激肌肉，使它能夠更好地發揮出力量
發布時間：2021-01-25 點擊次數：28
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體育器材，是一節體育課必不可少的組成部分。不管是體育課中田徑、體操、足籃排球的教學，還是大課間、課余體育訓練和學校運動會，都需要用到體育器材，它是保證體育課教學和體育訓練正常實施的前提條件。但是在很多學校還會遇到體育器材短缺，一些運動項目的
發布時間：2021-01-08 點擊次數：51
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學校常用的體育器材籃球架、籃板、乒乓球臺、排、羽、網球柱、足球門，軍用單雙杠、高低杠，肋木，平衡木，舞蹈把桿，終點記時臺、煙屏，起跑器、跨欄、踏板，起跳板，抵趾板，道次墩，跳高架、跳高墊，體操墊，跆拳道墊，杠鈴、手鈴、啞鈴，臺球桌，跑步機，
發布時間：2020-11-17 點擊次數：90
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網友“小爬爬”反映：目前揚州很多社區及公共健身場所，體育公園都增設了體育器材，看起來很是高大上，但從健身效果看，這些體育器材充其量活動筋骨而已，大多適合老人活動一下四肢，對年輕人達不到鍛煉力量和肌肉的效果。記者昨天與“小爬爬”取得了聯系。他
發布時間：2020-10-16 點擊次數：9
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由中國國際體育用品博覽會組委會主辦的第四屆智能健身體育器材評選活動28日揭曉?！笆彝庵悄芙∩砥鞑慕M”有18個單位的35種產品入圍，“室內智能家用跑步機組”有7個單位的9種產品入圍。經過專家組現場評選，室內智能家用跑步機組金獎由澳瑞特摘得，
發布時間：2020-09-30 點擊次數：9
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3日，在馬鹿山公園內，工人們開始給園內的健身步道繪制路面標識，之后還將安裝標識牌、體育器材，為市民打造一條家門口的健身路，方便市民健身鍛煉。修建完善健身步道作為我市2020年為民辦實事項目之一，將建設完善50公里以上健身步道并增配一批體育健
發布時間：2020-09-18 點擊次數：5
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明天，2020年中國國際服務貿易交易會（以下簡稱“服貿會”）即將開啟。近日，本報記者提前探營體育服務專題展、北京新視聽展、金融服務專題展三個展區，體驗最新前沿科技與傳統行業的完美結合。體育服務專題展區智能體育器材滿足“互動”需求智能體育服裝
發布時間：2020-09-04 點擊次數：6
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現在市面上賣的體育健身器材有很多，這些器材也是各有特色，質量方面也是各不相同，我們選擇器材的時候一定要注意，要看哪家的質量比較好，下面我們一起來了解一下體育健身器材的相關資料介紹吧?！∫?、要如何選擇器材 選擇健身器材要有針對性，即我們需要
發布時間：2020-07-24 點擊次數：11
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體育器材大多起源于勞動工具和戰斗武器。如標槍和弓箭，既是古人類狩獵用的工具又是古代士兵的武器，后來演變成為現代投擲和射箭運動的器材，又如以刀、槍、棍、棒為代表的中國民間體育器材，就是由古代的各類兵器發展而來的。中國傳統民間體育器材的生產制造
發布時間：2020-02-12 點擊次數：10
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混合型塑膠跑道是一種跑道材料采用混合結構，面層為PU顆?；駿PDM耐候性環保彩色顆粒，母體是全PU摻合部分橡膠顆粒。施工工藝簡單，符合國際賽事標準，標準厚度13mm。"產品特性：全天候使用，任何季節及溫差，均能維持高水準的品質，
發布時間：2020-02-03 點擊次數：21
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塑膠跑道是一種新型顆粒型跑道，是以運動生物力學為依據，并嚴格依照國家DIN18625的標準而設計，將跑道升級為專業的“三層復合”結構，還設計獨特彈性夾層，讓運動過程中產生源源不斷地動力，且更好的保護運動中受傷。塑膠跑道施工工藝流程：清掃場
發布時間：2020-02-03 點擊次數：69
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1、體育場館施工在進場施工前，對地基的平整度、坡度和表面觀感進行檢測，需要修整的提出修整措施和要求，在達到要求后，方可進場施工。2、放線(測量)，找出場地的中心點和兩個半圓圓心，并根據此三個定位點放尺拉線，定出場地中線和邊線交點，然后以勾股
發布時間：2020-01-26 點擊次數：30
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這個標準很真的不好判斷，但是你可以從球場跑道施工的具體步驟中判斷大概有哪些要注意的，然后就可以根據修補的措施去了解塑膠跑道在什么使用長度下需要翻新，或者皆宜直接請教相關塑膠跑道的施工人員也是可以的。下面騰奧體育就提供塑膠跑道翻新中的幾個點看
發布時間：2020-01-19 點擊次數：38
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戶外健身器材的設計應符合人體生理特點。如太空漫步機，兩腳踏板之間的寬度只有符合兩腳與肩同寬運動為恬靜的設計很公道，但很多產品的設計，間隔有大有??；每個踏板前邊和內側都應有高出踏板平面30mm的防滑凸臺，以防腳滑脫后造成磕碰或撞傷，但近半數的
發布時間：2019-11-07 點擊次數：66
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體育器材保養才是十分重要的的。懂得如何保養體育器材，不但能夠讓體育器材更加耐用，而且能夠節省一些機構在這方面的花費，支出。運動健身器材需要正確的保養才可以使用得更久，而且在使用的時候也更加安全
發布時間：2019-08-27 點擊次數：81
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體育器材與體育運動相互依存，相互促進。體育運動的普及和運動項目的多樣化使體育器材的種類、規格等都得到發展。同樣，質量優良、性能穩定、安全可靠的體育器材不但可以保證競技比賽在公正和激烈的情況下進
發布時間：2019-08-20 點擊次數：70
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運動器材大多起源于勞動工具和戰斗武器。如標槍和弓箭，既是古人類狩獵用的工具又是古代士兵的武器，后來演變成為現代投擲和射箭運動的器材，又如以刀、槍、棍、棒為代表的中國民間體育器材，就是由古代的各類兵器發展而來的。中國傳統民間體育器材的生產制造
發布時間：2019-08-06 點擊次數：72
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一、安裝施工要點 1、安裝時應小心謹慎，以免傷人?！ ?、箱體蘭架安裝順序，箱體、立柱、探臂、后拉桿、籃板、籃筐、上拉桿、下拉桿、加配重?！ ?、鋼化玻璃籃板安裝時五個連接點一定要在一個平面上，五點受力要均勻;探臂、蘭板、蘭圈要成一線。探
發布時間：2019-07-17 點擊次數：141
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我們屢屢在各類媒體上看到籃球架造成的傷亡事件，都是因籃球架操作不當或年久失修而帶來的危害?；@球架雖然是一種普及性很廣的運動器材，但還是需要進行日常維護的，對籃球架進行日常維護和保養可以延長籃球架的使用壽命，同時也會避免給使用者帶來不可預知的
發布時間：2019-06-13 點擊次數：82
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老年人適當的進行運動對身體健康是很有好處的，但是需要注意的是，老年人的身體往往都比較虛弱，他們可能存在這樣或那樣的疾病，如果想要使用運動器材來健身的話，在很多事情上是有禁忌的，體育器材生產廠家表示這一點大家一定要重視起來，下面，我們來看看老
發布時間：2019-05-26 點擊次數：91
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球籃：離地面3.05米，與籃板兩垂直邊的距離相等。1.主立柱采用直徑220的圓形管材焊接而成，臂厚3.0㎜，鋼材是首鋼生產的特種鋼材，材質完全達到國家標準要求，保證籃球架子的主體結構結實耐用；2.埋地要求：預留坑為長1750px*寬1750
發布時間：2019-04-25 點擊次數：91
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老年人適當的進行運動對身體健康是很有好處的，但是需要注意的是，老年人的身體往往都比較虛弱，他們可能存在這樣或那樣的疾病，如果想要使用運動器材來健身的話，在很多事情上是有禁忌的，這一點大家一定要重視起來，下面，我們來和體育器材生產廠家看看老年
發布時間：2019-03-28 點擊次數：69
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體育課能增強體質，提高健康水平。而課堂上的體育器材豐富了學生體育課與課外活動內容，但是這些器材也帶著一些安全隱患，學生使用體育器材要注意什么?學生們如何安全使用體育器材?接下來體育器材生產廠家為大家總結一下，各位一定要認真閱讀哦。如何安全使
發布時間：2019-03-08 點擊次數：73
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老年人適當的進行運動對身體健康是很有好處的，但是需要注意的是，老年人的身體往往都比較虛弱，他們可能存在這樣或那樣的疾病，如果想要使用運動器材來健身的話，在很多事情上是有禁忌的，這一點大家一定要重視起來，下面，我們來看看老年人使用運動器材健身
發布時間：2019-02-14 點擊次數：32
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老年人適當的進行運動對身體健康是很有好處的，但是需要注意的是，老年人的身體往往都比較虛弱，他們可能存在這樣或那樣的疾病，如果想要使用運動器材來健身的話，在很多事情上是有禁忌的，這一點大家一定要重視起來，下面，我們來看看老年人使用運動器材健身
發布時間：2019-01-17 點擊次數：88
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1、埋入地下的器材立柱，應可靠地固接橫向支承或支承盤；2、安裝器材的土質，在距地表800mm深度以內應為緊固系數不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質結構；否則，應將該土質等效處理后，方可安裝器材；注：緊固系數不
發布時間：2018-12-07 點擊次數：89
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體育器材生產廠家說健身已經成為越來越多人的一種活動，那么在健身使用健身器械的過程中有哪些注意事項呢? (一)、選擇適合自己的健身器械，注意安全 健身器械多種多樣，小到健身球，大到多功能健身器，還包括各種自制器械。由于器械的結構特點及功能
發布時間：2018-11-22 點擊次數：100
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健身已經成為越來越多人的一種活動，那么在健身使用健身器械的過程中有哪些注意事項呢?下面廣州粵戎小伙伴就為大家介紹如下，歡迎查看! (一)、選擇適合自己的健身器械，注意安全 健身器械多種多樣，小到健身球，大到多功能健身器，還包括各種自制器
發布時間：2018-11-07 點擊次數：106
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步機鍛煉下肢的肌肉及人體髖關節和腰部肌群力量，增強心肺功能。方法：雙手握緊扶手，雙腳分開站在踏板上做慢跑或走步運動。注意：雙手應緊握橫杠，防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。組合單杠發展人體上肢及背部肌肉力量，增強關節的柔韌性與靈
發布時間：2018-10-16 點擊次數：96
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體育器材生產廠家說不管是減肥塑形，還是強身健體，跑步都是很好的選擇，越來越多的人加入了跑者的行列。而一提到運動器材，跑步機也是不少人腦海中閃過的第一個選擇，它不受場地限制、無關天氣變化，隨時開跑，確實是個貼心的發明?？刹徊m你說，自打這跑步機
發布時間：2018-09-20 點擊次數：102
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平衡球將手、上肢或者足放在平衡球上，可以鍛煉身體的平衡性，強化平時很少使用的肌肉。平衡球的直徑一般為55-75厘米。如何購買適合自己的呢？坐在平衡球上，如果膝關節的角度呈90°，說明平衡球的尺寸是適合你的。橡皮筋利用橡皮筋的伸縮性，可以鍛煉
發布時間：2018-09-12 點擊次數：75
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我們常常在說，不論是年輕人還是老年人，運動都可以增強我們身體的自身免疫力，提高身體機能。但是對于老年人來說，如果運動量過大，很可能導致機體免疫力受到損害，反而影響了健康。當老年人在進行劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質等激素，當這些
發布時間：2018-09-05 點擊次數：82
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體育器材生產廠家說對于打臺球來說，朋友們都不陌生，相信每個人身邊都有那么幾個朋友喜歡打臺球，或者自己多少都會打臺球，但是除了打臺球，臺球的很多事情你肯定還不知道。一般我們出去打臺球，都是去打中式黑八，就是我們所說的大小花色，分完要打的花色后
發布時間：2018-08-31 點擊次數：83
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體育器材說運動傷害是傷害的一種常見類型，也是引起兒童及青少年傷害的重要原因運動傷害運動傷害是傷害的一種常見類型，也是引起兒童及青少年傷害的重要原因，不僅包括包括運動損傷，而且包括因運動損傷給體育參與者造成的身體整體機能的減弱、喪失和心理損傷
發布時間：2018-08-28 點擊次數：90
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在初學羽毛球的階段，別去研究器材，更別去研究什么穿線方式、這個大賽服那個球迷裝的，你的任務就是架拍、揮拍、步法，更別想玩帥，你看到別人在場上的玩帥，那都是摔出來的。好好練習你的基礎技術，2年之內別打雙打，別嫌枯燥，嫌枯燥的，沒一個能打好的。
發布時間：2018-08-22 點擊次數：87
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運動器材拉力試驗機使用范圍：適用于測試金屬材料拉伸，剪切，彎曲等試驗的科學儀器設備，整機造型美觀具現代感；設備動力部分采用伺服馬達及控制驅動系統，內置進口無間隙精密滾珠絲桿，有效地提高了傳動效率和位移精度，保證了系統的平穩性，減少了磨損和噪
發布時間：2018-08-02 點擊次數：76
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體育器材生產廠家說在初學羽毛球的階段，別去研究器材，更別去研究什么穿線方式、這個大賽服那個球迷裝的，你的任務就是架拍、揮拍、步法，更別想玩帥，你看到別人在場上的玩帥，那都是摔出來的。好好練習你的基礎技術，2年之內別打雙打，別嫌枯燥，嫌枯燥的
發布時間：2018-07-30 點擊次數：79
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一、哪些運動器材適合老年人 跑步機：比實地跑出更多距離 跑步機是家庭及健身房常備的器材，而且是家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。跑步機，其主要系在扶手架適當位置處設一樞桿，復使該樞桿向機體前下方延伸，并使其另端樞結在跑
發布時間：2018-07-03 點擊次數：107
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我們常常在說，不論是年輕人還是老年人，運動都可以增強我們身體的自身免疫力，提高身體機能。但是對于老年人來說，如果運動量過大，很可能導致機體免疫力受到損害，反而影響了健康。當老年人在進行劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質等激素，當這些
發布時間：2018-07-02 點擊次數：79
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運動器材拉力試驗機使用范圍：適用于測試金屬材料拉伸，剪切，彎曲等試驗的科學儀器設備，整機造型美觀具現代感；設備動力部分采用伺服馬達及控制驅動系統，內置進口無間隙精密滾珠絲桿，有效地提高了傳動效率和位移精度，保證了系統的平穩性，減少了磨損和噪
發布時間：2018-06-30 點擊次數：92
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最優抗衰運動： 抗衰老的健身方法首推跑步，只要持之以恒堅持健身跑，就可以調動體內抗氧化酶的積極性，從而收到抗衰老的作用?！ ∽顑灴垢哐獕哼\動：據專家研究發現,高血壓病人選擇的運動方式有散步、騎自行車、游泳，體育器材不宜采用舉、拉、推、挑之
發布時間：2018-06-26 點擊次數：129
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運動器材拉力試驗機使用范圍：適用于測試金屬材料拉伸，剪切，彎曲等試驗的科學儀器設備，整機造型美觀具現代感；設備動力部分采用伺服馬達及控制驅動系統，內置進口無間隙精密滾珠絲桿，有效地提高了傳動效率和位移精度，保證了系統的平穩性，減少了磨損和噪
發布時間：2018-06-06 點擊次數：82
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運動前需要做伸展運動嗎?說到伸展，大部分的人都只想到彎腰摸腳趾的伸展動作。這種伸展動作是不必要的。不過為了避免受傷且在運動時有更好的表現，讓肌肉熱熱身是必要的。1.抱膝步行(伸展臀肌群和髖屈肌群)雙腳站開，將左膝抬向胸前，雙手抱住膝蓋骨下方
發布時間：2018-06-05 點擊次數：143
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1.皮膠質類器材的養護 這類器材主要有籃球、足球、排球、拉力帶等，數量大，用途廣，使用率高。皮膠質類器材的缺點是易磨損，抗壓性能差，易潮，易爆。為此在使用中嚴禁蹲壓，防止尖銳性器物割扎，保持器材干燥，雨水天氣不得使用。存放時要隔空放置，保
發布時間：2018-05-31 點擊次數：89
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1、標準塑膠跑道運動場的綜合布置應緊湊合理,在滿足各項比賽要求和保證安全的前提下,應盡量縮小場地總面積.2、鐵餅、鏈球、標槍、鉛球的落地區應設置在標準塑膠跑道運動場內,體育器材投擲圈和助跑道應設置在足球場端線以外.3、跳遠和三級跳遠、撐桿跳
發布時間：2018-05-30 點擊次數：108
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9月22日，對于盧氏縣橫澗鄉照村小學232名師生來說，是激動人心的一天。學生們在開心地練習乒乓球上午8時，山區秋天的早晨有點涼，師生們懷著喜悅的心情，早早地迎在校門口。河南省體彩中心三門峽分中心這一天在該校舉行“公益體彩快樂操場”捐贈活動。
發布時間：2018-03-12 點擊次數：90
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時間：2018年5月17日-20日布展時間：2018年5月15日-16日地點：中國國際展覽中心（老館）主辦單位：中華人民共和國科技部中國國際貿易促進委員會中華人民共和國國家知識產權局北京市人民政府邀請支持單位：中華人民共和國教育部中
發布時間：2018-03-12 點擊次數：73
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大家要從思想上重視，加強學校體育器材管理以及對其保護、保養。因為學校體育器材管理工作是學校體育工作發展的重要組成部分，體育器材管理是否得當在很大程度上決定了學校的課外活動及體育教學的質量。學校的體育器材管理人員可以從以下幾個方面去開展工作：
發布時間：2018-03-12 點擊次數：102
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戶外健身器材體育器材，裝點著現代化的都市，大大普及全民健身。在健身時，既要活動身子骨兒，又要免受傷害，做到兩全其美，才達到了健身的目的。所以運用戶外健身器材時要科學使用，不然事得其反，。戶外健身器材，目標群體是大眾，它的廣泛、普
發布時間：2018-03-12 點擊次數：117
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說到室外健身器材，置信您一定很熟習，無論是小區還是公園內都隨處可見。這些“全民室外健身器材”為老百姓健身提供了極大便利，但面對品種豐厚、形形色色的器材，您心中能否有一些疑問：如何選擇合適本人的？怎樣鍛煉？體育器材對高血壓能夠起到哪些作用？在
發布時間：2018-03-12 點擊次數：11
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現在社會越來越進步，人們也越來越注重養生，那么健身鍛煉是必不可少的，那么除了跑步、瑜伽之類的運動健身以外，戶外健身器材體育器材也可以對人們健身鍛煉有很大的幫助。那么，長期利用戶外健身器材健身有什么好處？「戶外健身器材」健身好處1、長期堅持使
發布時間：2018-03-12 點擊次數：55
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（1）標準籃球是圓形的，圓周不得小于0.749米(74.9厘米)，不得大于0.780米(78厘米)重量不得少于567克，不得多于650克；（2）籃球場的丈量要從界線的內沿量起。國際籃聯主要的正式比賽，籃球場的尺寸規定：長28米，寬15米。
發布時間：2018-03-12 點擊次數：146
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「乒乓球桌」質量判定1、臺面質量消費者購買球臺就是為了打球。因此臺面是滿足消費者使用要求的基本項目。在國家標準中對臺面的要求的基本項目。體育器材在國家標準中對臺面的要求很嚴，大體上可以分為三類，一類針對臺面原材料。球臺的彈跳彈性高低和彈性均
發布時間：2018-03-12 點擊次數：108
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如何判定籃球架的好與壞，有以下幾點：1、體育器材籃球架的表面處理采用噴漆標準處理，他的壽命也就在1-2年左右就褪色了。應該選購拋丸除銹靜電噴塑方式的處理，這樣的壽命怎么也在五年以上表面塑粉不會脫落；2、籃球架高度要依國際標準應該高度為3.0
發布時間：2018-03-12 點擊次數：23
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籃球架的磨損速度是比較快的，磨損程度也會稍微嚴重一些，據籃球架廠家的工作人員介紹一般在使用2年以后就會出現有一些損壞，比如油漆褪色，生銹，螺絲松動，籃球板損壞等，籃球架廠家需要解決這些問題。首先是籃球架油漆褪色的問題，油漆褪色影響籃球架的美
發布時間：2018-03-12 點擊次數：35
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如今提倡全民健身，鍛煉身體本事是一件好事，可不少因為使用使用健身器材不正確出現運動損傷。這些人以中老年人為主（現在的很多小朋友也很喜歡在小區或者公園玩這些體育器材健身器材了），他們或多或少本身具有關節炎、糖尿病等基礎疾病，在建議公共健身器材
發布時間：2018-03-12 點擊次數：327
